Lundi 26 juin 2023
7h50 … Et c’est parti !!
9h00 Arrivée, visite, installation
10h00 Catamaran
13h00 Cours théorique voile – VTT
16h00 Dragon boat – Course d’orientation
Les grands vainqueurs de la course d’orientation !
Le podium 😉
Soirée
Mardi 27 juin 2023
7h50 Renforcement musculaire
9h00 Cours théorique sur les nutriments et les filières énergétiques
12h00 Déjeuner
13h45 VTT
Instants choisis … 😉
16h00 Catamaran
Soirée 🙂
Mercredi 27 juin 2023
Une dernière matinée tonique et dynamique !!
